準備運動、基本稽古、移動稽古、型稽古、
組手稽古、補強稽古、ミット稽古、正座・黙想・礼、掃除から
極真空手を指導しています。
We teach Kyokushin Karate, including warm-up, basic training, moving training, Kata training, Kumite training, addition training, mitt training, Seiza/Mokusou/Rei, cleaning and so on.
少年部 （月・土 17：00～18：30）
kids Class (Mon, Thu, Sat pm5:00-pm6:30)
少年部の稽古では空手の基本・型・組手という基礎を身につけるとともに、 自分に厳しく、辛いことを乗り越えることで、自分から率先してどんなことでも進んで出来る、気持ちの強さと、思いやりの心を育てます。※木曜日の少年部は型の部と合同で行います。
In kids class, you will have a heart of gold and develop a strong mind that you can do whatever you need personally through learning basic of Karate, including Kata and Kumite.
一般部 （月・水・金 19：00～21：00）
General Class (Mon, Wed, Fri pm7:00-pm9:00)
一般部の稽古では空手の基本・移動・型・組手稽古を通じて、強くなりたい・試合に出たい・運動不足を改善したいなどの、一人ひとりの目標にあわせて稽古をすることができます。
In general class, you can learn Karate for individual purpose, like you would like to be strong, you would like to attend a championship, you would like to overcome your physical laziness and so on through learning basic of Karate, including Kata and Kumite.
型の部 （木曜日 18：00～19：30）
Karate Kata Class (Thu pm6:00-pm7:30)
型の部では型の稽古をメインに行います。型の部は少年部と合同で行います。
In Karate Kata class, you will learn Kata mainly.
